Benefici delle Coperte Ponderate: un aiuto scientifico per il Sonno
Le coperte ponderate migliorano la qualità del sonno, riducono l'ansia e possono essere utili per adulti e bambini con disturbi del sonno....
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Ultime notizie Insonnia
Ipnosi del sonno: nuova terapia per insonnia e pensieri negativi
Spesso associamo la parola ipnosi alla perdita di coscienza o a uomini misteriosi che ci fanno oscillare un orologio da taschino in faccia. Tuttavia, le ipnoterapie effettuate dai medici non
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Melatonina per dormire? Quali rischi per la salute
Specialisti con molta esperienza nel campo della medicina del sonno espongono alcuni dei rischi del consumo di melatonina per addormentarsi. Sulla base delle osservazioni, spiegano che mentre la melatonina ha
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