Incredibile Monaco sull’Himalaya in Meditazione Tapasya
Un monaco himalayano pratica la meditazione Tapasya per sviluppare il calore interiore e superare le condizioni estreme delle montagne più alte del mondo....
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Ultime notizie Monaco Buddista
Come la meditazione trasforma il tuo cervello e allevia l’ansia
Chi soffre di ansia ha familiarità con il modo in cui i pensieri in fuga possono creare un circolo vizioso di preoccupazioni che alimentano l’ansia stessa. E a livello pratico,
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Ringiovanire il Cervello con una dose di Meditazione, oltre la Neuroscienza
L'unica cosa di cui il tuo cervello ha bisogno per sentirsi ringiovanito e fermare l'invecchiamento biologico è una piccola meditazione....
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