Memoria Muscolare: benefici e come svilupparla per migliorare le prestazioni

Come funziona la memoria muscolare, i suoi benefici per le persone in generale e gli atleti, e come migliorarla per ottenere prestazioni migliori...

Salute

Fumare fa diventare vecchi prima del tempo
Salute 

Fumare fa diventare vecchi prima del tempo

Uno studio su 500.000 persone ha dimostrato che il fumo accorcia i telomeri, aumentando l'invecchiamento e il rischio di malattie. Smettere di fumare è fondamentale per proteggere la salute dei telomeri e rallentare l'invecchiamento.... Read more
Microplastiche nel Cervello: nuova preoccupante Scoperta
Salute 

Microplastiche nel Cervello: nuova preoccupante Scoperta

Una nuova ricerca ha rivelato che le microplastiche possono attraversare la barriera emato-encefalica ed entrare nel cervello, aumentando il rischio di infiammazione e malattie neurodegenerative. La scoperta sottolinea l'importanza di limitare l'esposizione alle microplastiche e di condurre ulteriori ricerche sugli effetti sulla salute e sull'ambiente.... Read more