Cos’è la Ipnoterapia (ipnosi): come funziona e cosa guarisce

Non c’è niente di straordinario nell’ipnosi. È uno stato naturale di coscienza alterata, in cui tutti entriamo o usciamo più volte al giorno, in modo naturale e automatico. Sei in questo stato quando sei assorbito dalla lettura di un buon libro o guardi il tuo programma televisivo preferito o giochi al computer dove dimentichi l’ora, o quando stai per addormentarti o quando stai per svegliarti al mattino.

Sei anche in questo stato se hai mai passato del tempo a guardare fuori dalla finestra sognando o pensando intensamente a qualcosa senza che il campanello o il telefono squillassero interrompendo la tua concentrazione o tirandoti fuori dalle tue fantasticherie in un batter d’occhio.

Accedere alla mente subconscia

Questo è lo stato in cui il terapeuta ti guida, usando la tua capacità di accedere alla mente subconscia per guidarti in modo sicuro e ottenere i cambiamenti necessari nella tua vita. Funziona in modo simile all’aggiornamento di un programma obsoleto in esecuzione sul computer.

L’ipnoterapia è efficace per molte situazioni, tra cui: Stress, ansia, fiducia in se stessi, smettere di fumare, perdita di peso, depressione e tristezza, fobie, rabbia, bassa autostima, paura di volare, aumento delle prestazioni atletiche, problemi di sonno, attacchi di panico, test di successo, miglioramento delle condizioni mediche, gestione del dolore, udito voci nella tua testa tra molti altri.

Quando la persona è in questo stato alterato di coscienza, il suo subconscio diventa più aperto a suggerimenti positivi.

Un potere meraviglioso viene generato quando un terapeuta e un cliente lavorano insieme per creare cambiamenti terapeutici positivi che possono alterare in modo permanente la vita di una persona in meglio.