Nutrizione

Colina contro l’Alzheimer: Alimenti e Benefici per il Cervello

Colina: Il Micronutriente Chiave contro l'Alzheimer e i Cibi che lo Contengono Cos'è la colina e come può prevenire l'Alzheimer?…

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Sedano: Benefici, Proprietà e usi di un Superfood naturale

Il sedano: un superalimento dalle origini antiche e dalle molteplici proprietà benefiche Il sedano, pianta aromatica appartenente alla famiglia delle…

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Cosa succede al tuo corpo quando mangi una volta al giorno

Mangiare una volta al giorno è una pratica sempre più comune, soprattutto tra coloro che cercano di perdere peso o…

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Nutrizionista: Evita questi 5 cibi che sembrano sani ma non lo sono

Cibi Ultraprocessati: Rischi Nascosti per la Salute Negli ultimi decenni, la composizione degli alimenti che troviamo nei supermercati ha subito…

10 mesi ago

Shoku Iku: il metodo per perdere peso senza contare le calorie

La Nutrizione in Giappone: La Filosofia del Shoku Iku e i Suoi Benefici La nutrizione in Giappone è riconosciuta a…

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Gli scienziati decifrano il Codice Genetico della Chia e scoprono 2 potenti proprietà

La chía (Salvia hispanica L.) è uno degli alimenti ricchi di nutrienti e pseudocereali più popolari della famiglia delle Lamiacee.…

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Cosa dovresti mangiare per rafforzare il tuo sistema immunitario?

Una dieta sana è essenziale per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Le cellule del sistema immunitario hanno bisogno di…

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Quanto dura l’effetto del caffè nel corpo?

Caffeina: effetti, durata nel corpo e sintomi di astinenza La caffeina è uno dei farmaci a base di metilxantina più…

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Il caffè con il latte potrebbe avere un inaspettato effetto antinfiammatorio

I ricercatori dell'Università di Copenaghen hanno scoperto un altro curioso vantaggio del caffè con il latte: questa miscela può raddoppiare…

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Fico fresco essicato: Superfrutto che calma l’intestino e abbassa la pressione

Direttamente dalla natura arrivano alcune risposte alla domanda di salute che spesso vengono confortate anche dagli studi della medicina. Esistono,…

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