Cosa dovresti mangiare per rafforzare il tuo sistema immunitario?
Ecco quali nutrienti sono essenziali per rafforzare il sistema immunitario e quali alimenti contengono questi nutrienti....
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Ultime notizie Nutrizione
Quanto dura l’effetto del caffè nel corpo?
Conosciuta nel mondo come la bevanda numero 1 per corrompere il sonno, i suoi antiossidanti attivano una serie di effetti nel corpo in soli 30-45 minuti. Quanto durano?...
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Il caffè con il latte potrebbe avere un inaspettato effetto antinfiammatorio
I ricercatori dell’Università di Copenaghen hanno scoperto un altro curioso vantaggio del caffè con il latte: questa miscela può raddoppiare le proprietà antinfiammatorie nelle cellule umane. Le loro scoperte suggeriscono
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Perchè il sodio presente negli snack fanno male alla salute?
Quantità eccessive di sodio possono causare ipertensione, una condizione che può portare ad altri problemi di salute. Gli spuntini o snack possono essere un delizioso accompagnamento nelle riunioni o quando
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Fico fresco essicato: Superfrutto che calma l’intestino e abbassa la pressione
Direttamente dalla natura arrivano alcune risposte alla domanda di salute che spesso vengono confortate anche dagli studi della medicina. Esistono, infatti, piante che utilizzate nelle cucine o nelle tradizioni mediche
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Trucco per accelerare il metabolismo con il Tè Verde
Il tè verde è sempre stato un grande alleato quando si tratta di dimagrire e perdere peso. Questo perché c’è un modo per usarlo per accelerare il metabolismo, il che
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Ribes, superfood con importanti benefici per la pelle e la vista
Nel mondo della frutta troviamo un alimento chiamato ribes, che è un frutto che può essere rosso o nero. Pertanto, per le sue proprietà e l’importante valore nutritivo, è considerato
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Cosa mangiare per aiutare il corpo a rinforzare le ossa
Nei prossimi anni le fratture causate dalla fragilità ossea aumenteranno di quasi il 30%. L’aumento in Italia della speranza di vita provocherà un aumento di quasi il 30% delle fratture
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Mangiare questo frutto regolarmente aiuta a migliorare la memoria
La mela è una della frutta più appropriata per la salute, a causa del suo alto valore nutrizionale e tutti i vantaggi che genera nell’organismo. In questo contesto, diversi studi
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Come la Vitamina K migliora la Circolazione Sanguigna
La vitamina K è sempre più presente nelle nostre diete perché ogni giorno le persone ne conoscono di più gli effetti sulla circolazione sanguigna. Il fatto è che ci siano
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Semplice Rimedio Casalingo per sbarazzarsi dell’ACNE in modo naturale
Esistono molti rimedi casalinghi e per varie situazioni, soprattutto per quelle che riguardano un numero maggiore di persone. Questo è il caso dell’acne, una delle patologie che ha più rimedi
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