Mindfulness

Mantra per Purificare e Pulire la nostra Aura

"Om Shri Kali Namah Foram" - Il canto sacro del "cammino verso la carità", che permette la purificazione dell'anima dalle…

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Come pulire la tua aura e lasciar andare le emozioni negative

Le emozioni sono codici che programmano la vibrazione energetica ed è già stato dimostrato dagli scienziati che noi siamo energia…

2 anni ago

Come stimolare la Creatività: Meditazione e Mindfulness le soluzioni migliori

Esistono numerosi equivoci legati ai narcotici e ai farmaci psicostimolanti. Uno di questi, reso celebre dai musicisti rock'n'roll, è che…

2 anni ago

Mindfulness: La consapevolezza fa bene alla natura

L'ambiente potrebbe beneficiare della pratica della consapevolezza grazie a un ciclo di feedback positivo. Sebbene provenga dall'antica tradizione orientale della…

3 anni ago

La Malattia Mentale può essere trattata con il Mindfulness?

La consapevolezza (mindfulness) è diventata una pratica comune grazie alla pandemia e all'aumento del carico di lavoro. Esistono migliaia di…

3 anni ago

Waze e Meditazione per offrire Viaggi meno stressanti

Stancarsi in mezzo al traffico è generalmente sinonimo di tempi difficili. Al di fuori della sua influenza sull'umore del momento,…

4 anni ago

Mindfulness: perché la tecnica di meditazione più famosa può renderti più egoista

La pratica meditativa della "consapevolezza", o "mindfulness" come viene chiamata negli Stati Uniti, potrebbe rafforzare l'ego individuale delle persone. Siediti…

4 anni ago

Esplorare Yugen, al di là della sottigliezza e del sublime

Il bello del linguaggio è quello di poter tradurre in parole l'emozione che si nasconde dietro i sentimenti. Questo amplia…

4 anni ago

Praticare Mindfulness riduce lo Stress e migliora il Benessere, ma non è per tutti

La scienza ha dimostrato che la pratica del Mindfulness (consapevolezza) può ridurre lo stress e migliorare il benessere, ma questo…

5 anni ago

Mindfulness, la meditazione può cambiare il DNA e migliorare la Salute

Uno studio pubblicato da Translational Psychiatry ha dimostrato quanto possa essere utile la meditazione per la salute umana, scoprendo che…

6 anni ago

Mindfulness, impara a camminare e respirare come un monaco Zen

Spesso immaginiamo l'illuminazione (satori o nirvana, a seconda del tipo di buddismo che studiamo) come un bulbo di coscienza che…

6 anni ago

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