Mantra per Purificare e Pulire la nostra Aura

Scopri il potere del mantra "Om Shri Kali Namah Foram" per la purificazione dell'anima e la cancellazione del karma negativo. Ripetilo quotidianamente per venti minuti per ottenere benefici spirituali...

Mantra per Purificare e Pulire la nostra Aura

Scopri il potere del mantra "Om Shri Kali Namah Foram" per la purificazione dell'anima e la cancellazione del karma negativo. Ripetilo quotidianamente per venti minuti per ottenere benefici spirituali.... Leggi tutto

LifeStyle

Come pulire la tua aura e lasciar andare le emozioni negative

Scopri come pulire la tua aura e lasciar andare le emozioni negative attraverso la meditazione e la saggezza, imparando a parlare il linguaggio della luce per guarire la tua energia.... Leggi tutto

LifeStyle

Come stimolare la Creatività: Meditazione e Mindfulness le soluzioni migliori

Esistono numerosi equivoci legati ai narcotici e ai farmaci psicostimolanti. Uno di questi, reso celebre dai musicisti rock’n’roll, è che queste sostanze siano in grado di scatenare l’immaginazione e la ... Leggi tutto

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Mindfulness: La consapevolezza fa bene alla natura

L’ambiente potrebbe beneficiare della pratica della consapevolezza grazie a un ciclo di feedback positivo. Sebbene provenga dall’antica tradizione orientale della meditazione (non essendo la stessa), la pratica della consapevolezza o ... Leggi tutto

Salute

La Malattia Mentale può essere trattata con il Mindfulness?

La consapevolezza (mindfulness) è diventata una pratica comune grazie alla pandemia e all’aumento del carico di lavoro. Esistono migliaia di account sui social media che ti insegnano come calmare la ... Leggi tutto

LifeStyle

Waze e Meditazione per offrire Viaggi meno stressanti

Stancarsi in mezzo al traffico è generalmente sinonimo di tempi difficili. Al di fuori della sua influenza sull’umore del momento, l’esposizione allo stress generato da questo scenario può avere ripercussioni ... Leggi tutto

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Mindfulness: perché la tecnica di meditazione più famosa può renderti più egoista

La pratica meditativa della “consapevolezza“, o “mindfulness” come viene chiamata negli Stati Uniti, potrebbe rafforzare l’ego individuale delle persone. Siediti in una posizione comoda. Preferibilmente con colonna vertebrale eretta e ... Leggi tutto

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Esplorare Yugen, al di là della sottigliezza e del sublime

Il bello del linguaggio è quello di poter tradurre in parole l’emozione che si nasconde dietro i sentimenti. Questo amplia la ricchezza del linguaggio e lo rende uno spazio per ... Leggi tutto

Salute

Praticare Mindfulness riduce lo Stress e migliora il Benessere, ma non è per tutti

La scienza ha dimostrato che la pratica del Mindfulness (consapevolezza) può ridurre lo stress e migliorare il benessere, ma questo non significa necessariamente che funzionerà per tutti. Questa è stata ... Leggi tutto

Salute

Mindfulness, la meditazione può cambiare il DNA e migliorare la Salute

Uno studio pubblicato da Translational Psychiatry ha dimostrato quanto possa essere utile la meditazione per la salute umana, scoprendo che il fenotipo molecolare delle persone che meditano è significativamente diverso ... Leggi tutto

LifeStyle

Mindfulness, impara a camminare e respirare come un monaco Zen

Spesso immaginiamo l’illuminazione (satori o nirvana, a seconda del tipo di buddismo che studiamo) come un bulbo di coscienza che viene acceso una volta per sempre sul fondo delle nostre ... Leggi tutto

3BOX

Mantra per Purificare e Pulire la nostra Aura

Scopri il potere del mantra "Om Shri Kali Namah Foram" per la purificazione dell'anima e la cancellazione del karma negativo. Ripetilo quotidianamente per venti minuti per ottenere benefici spirituali...

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