Salute

La pianta che stimola la produzione di Collagene Naturale nel tuo Corpo

Con il passare degli anni la nostra pelle comincia a mostrare i segni del tempo e la necessità di prendersene cura si moltiplica. Ciò è dovuto alla perdita di collagene, la proteina responsabile di donare elasticità e compattezza ai tessuti. È qualcosa di normale ma può essere controllato molto e in molti modi.

Gli esperti sottolineano che una buona cura della pelle, come la protezione solare e una pulizia delicata, possono mantenerla sana e luminosa. A questo possiamo aggiungere che scegliamo uno stile di vita sano, che può aiutare a ritardare il naturale invecchiamento e prevenire diversi problemi della pelle.

Una pianta per stimolare la produzione di collagene

Aiutare il corpo a produrre più collagene può essere fatto in modo naturale consumando alimenti come frutta, verdura, cereali integrali e proteine ​​magre. Bere molta acqua aiuta a mantenere la pelle idratata ed è necessario anche proteggerla dai raggi UV del sole.

In questo compito di aumentare il collagene in modo naturale, c’è una pianta perfetta: la moringa. È una specie originaria dell’India e facile da coltivare. Ha grandi benefici per il nostro corpo, poiché fornisce vitamine C, A e parte del complesso B che hanno il compito di stimolare la produzione di collagene, idratare la pelle e accelerare i processi di guarigione.

La Moringa è un’alternativa che molte persone utilizzano a questo scopo e, sebbene non esista una dose scientificamente determinata, alcuni studi rivelano che se ne possono consumare fino a 400 mg al giorno. L’assunzione di questa pianta per aumentare la produzione di collagene può essere effettuata in vari modi:

  • Infuso: far bollire una tazza d’acqua e aggiungere un cucchiaio (10 g) di foglie di moringa. Se ne possono bere 2 tazze al giorno.
  • Semi: vanno lasciati essiccare e poi consumati 2 o 3 al giorno come se fosse una pillola, con un bicchiere d’acqua.
  • Capsule: sempre consultando il medico, questa opzione può essere attuata anche durante i pasti.
    Polvere: può essere aggiunta allo yogurt, alla zuppa o al succo. Si consigliano da 1 a 3 grammi al giorno.
Anima Gemella

Recent Posts

Nuova frontiera medica: virus generati dall’IA per combattere i batteri resistenti

Intelligenza artificiale crea nuovi virus per contrastare i batteri resistenti: una nuova speranza nel campo…

1 settimana ago

Novità in busta paga per molti italiani a ottobre: aumenti e arretrati in arrivo

Ad ottobre arrivano stipendi arretrati ed aumenti per queste categorie di italiani: ecco le novità…

1 settimana ago

Occhiali da lettura addio: arrivano le gocce che restituiscono una vista da giovani

Nuovi colliri ad una certa età: scoperta la soluzione innovativa e super efficace per ridurre…

1 settimana ago

Pensioni anticipate di 3 o 5 anni: ecco quanto si perderà nel 2026

Pensioni anticipate nel 2026, penalizzazioni fino al 10% per uscite di 3 o 5 anni.…

1 settimana ago

Decreto Giustizia, soldi subito: come riceve gli indennizzi senza perdere tempo in tribunale

Giustizia, indennizzo immediato per processi troppo lunghi: nuove regole e scadenze per i creditori. Tutto…

1 settimana ago

Slitta il pagamento delle pensioni ad ottobre: cittadini su tutte le furie, ma l’INPS chiarisce

Pensioni, pagamento Inps di ottobre: slitta l'accredito per milioni di italiani. Qual è il motivo…

1 settimana ago