Monaco Zen

Insegnamento Zen: La favolosa abitudine di coltivare la calma per affrontare la frustrazione

La frustrazione cresce quando ci sentiamo legati a qualcosa che non soddisfa i nostri bisogni, e ancora di più quando…

5 anni ago

Mindfulness, impara a camminare e respirare come un monaco Zen

Spesso immaginiamo l'illuminazione (satori o nirvana, a seconda del tipo di buddismo che studiamo) come un bulbo di coscienza che…

6 anni ago

This website uses cookies.