Conosciuta nel mondo come la bevanda numero 1 per corrompere il sonno, i suoi antiossidanti attivano una serie di effetti nel corpo in soli 30-45 minuti. Quanto durano?..
Conosciuta nel mondo come la bevanda numero 1 per corrompere il sonno, i suoi antiossidanti attivano una serie di effetti nel corpo in soli 30-45 minuti. Quanto durano?...
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Spesso associamo la parola ipnosi alla perdita di coscienza o a uomini misteriosi che ci fanno oscillare un orologio da taschino in faccia. Tuttavia, le ipnoterapie effettuate dai medici non
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Specialisti con molta esperienza nel campo della medicina del sonno espongono alcuni dei rischi del consumo di melatonina per addormentarsi. Sulla base delle osservazioni, spiegano che mentre la melatonina ha
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Gli scienziati hanno posto la stessa domanda per molto tempo. Come si riavvia il cervello umano dopo un sonno profondo, coma o anestesia? Per rispondere, hanno deciso di fare un
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Bere caffè nero forte al mattino a stomaco vuoto dopo una brutta notte può influire sulla glicemia, secondo un recente studio condotto da un team di ricercatori dell’Università di Bath
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Forse il tuo sogno è sempre stato quello di avere un grande televisore nella tua camera da letto perché, ovviamente, nessuno lo nega, guardare le serie tv preferite o un
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Una doccia calda, fatta una o due ore prima di coricarsi, migliorerà la qualità del riposo notturno. Gli scienziati americani sono giunti a questa conclusione dopo aver condotto una meta-analisi
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Medici americani hanno sviluppato un sistema di analisi del sangue per rilevare possibili biomarcatori della sindrome da fatica cronica. L’esperimento ha funzionato al 100% su un piccolo campione di 40
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