Dieta

Includi questa frutta secca nella tua dieta e riduci il colesterolo

Il livelli di colesterolo elevato può rappresentare un rischio per la salute delle persone, soprattutto per quanto riguarda pressione sanguigna, preoccupazioni…

4 anni ago

L’acido butirrico ci aiuta a perdere peso?

L'acido butirrico è un acido a catena corta adatto al nostro organismo soprattutto per la nostra flora intestinale, e ci…

4 anni ago

Dieta mediterranea verde può aiutarti a mantenerti giovane

Ricercatori israeliani hanno scoperto che una dieta mediterranea verde, composta da cibi ricchi di polifenoli e poveri di carne rossa…

4 anni ago

Ortoressia, ossessione per mangiare sano

In una società in cui il culto dell'immagine è così diffuso, i disturbi alimentari (DE) sono all'ordine del giorno. Ogni…

4 anni ago

Depressione, Ansia e Dieta senza Glutine

Chi più, chi meno, avrà sentito parlare del glutine, un insieme di proteine ​​di riserva che possiamo trovare nei cereali…

4 anni ago

Come l’esercizio fisico influenza i livelli di glucosio nel sangue

L'attività fisica è benefica per le persone con diabete, ma è necessario controllare i livelli di glucosio nel sangue prima…

4 anni ago

Scoperti i benefici del Kiwi se mangiato tutti i giorni

Il kiwi è un frutto asiatico che ha recentemente acquisito grande fama e viene integrato in numerose ricette. Questo frutto,…

4 anni ago

Come fare bevande fatte in casa ogni mattina per abbassare i trigliceridi

Uno dei maggiori pericoli di un aumento dei trigliceridi nel nostro sangue è che non ha sintomi apparenti, quindi potrebbe…

4 anni ago

Salute delle ossa a rischio per chi segue una dieta vegana

Per anni ogni dieta vegana è stata sottoposta a molteplici studi per determinare se sono controproducenti o benefiche per la…

4 anni ago

La differenza tra Omega-3 e Omega-6

Da più di un decennio vengono pubblicati studi sull'importanza di aumentare il consumo di acidi grassi essenziali (EFA), cioè quei…

5 anni ago

Perché il vegetarianismo e i benefici del cibo vegetariano

Qual'è il vantaggio di una dieta vegetariana e come può essere facilmente implementata nella vita di una persona? A questa…

5 anni ago

This website uses cookies.