Come l’Alimentazione Influenza l’Invecchiamento Sano
Qual è la dieta migliore per invecchiare in salute? Come l'alimentazione può influenzare la qualità della vita nella terza età e prevenire malattie croniche?...
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Cosa succede al tuo corpo quando mangi una volta al giorno
Mangiare una sola volta al giorno può influenzare negativamente la salute. Ecco cosa succede al corpo e come mantenere un'alimentazione equilibrata....
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Shoku Iku: il metodo per perdere peso senza contare le calorie
Shoku Iku è una filosofia che ci invita a sapere cosa mangiamo e come lo mangiamo. Ci insegna cioè ad avere un’alimentazione più consapevole....
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Ricezempic: È veramente Efficace per la Perdita di Peso?
Il ricezempic, bevanda virale sui social, promette perdita di peso con amido resistente. Scopri se è davvero efficace rispetto a Ozempic e altri metodi....
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Cosa dovresti mangiare per rafforzare il tuo sistema immunitario?
Ecco quali nutrienti sono essenziali per rafforzare il sistema immunitario e quali alimenti contengono questi nutrienti....
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Fico fresco essicato: Superfrutto che calma l’intestino e abbassa la pressione
Direttamente dalla natura arrivano alcune risposte alla domanda di salute che spesso vengono confortate anche dagli studi della medicina. Esistono, infatti, piante che utilizzate nelle cucine o nelle tradizioni mediche
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Trucco per accelerare il metabolismo con il Tè Verde
Il tè verde è sempre stato un grande alleato quando si tratta di dimagrire e perdere peso. Questo perché c’è un modo per usarlo per accelerare il metabolismo, il che
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Consumo di dolcificanti artificiali collegato al rischio di cancro
Un team di ricercatori ha recentemente pubblicato uno studio sulla rivista Plos Medicine in cui rivela che l’assunzione di alti livelli di dolcificanti artificiali aumenta il rischio di sviluppare alcuni
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Cucinare il cibo distrugge la Vitamina B12: Vero o Falso?
La vitamina B12 è uno dei nutrienti più importanti per il funzionamento dell’organismo in generale, sebbene abbia un impatto particolare sulla salute del sangue e dei neuroni. La carenza di
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Mangiare questo frutto regolarmente aiuta a migliorare la memoria
La mela è una della frutta più appropriata per la salute, a causa del suo alto valore nutrizionale e tutti i vantaggi che genera nell’organismo. In questo contesto, diversi studi
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Questi alimenti aumentano pericolosamente il Glucosio
Il glucosio nel sangue è uno dei tanti indicatori del nostro corpo a cui dobbiamo prestare grande attenzione, soprattutto quando gli è stata diagnosticata diabete, perché in questi casi è
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