Esplora il fenomeno del Sindrome FoMO, i suoi sintomi e strategie efficaci per affrontare la paura di perdersi qualcosa nella vita quotidiana....
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Comprendere il disallineamento evolutivo per vivere più sani e felici nel mondo moderno. Scopri come la tecnologia e il progresso possono influenzare negativamente la nostra salute mentale e fisica, e quali strategie adottare per mitigarne gli effetti....
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Scopri come l'infuso di lavanda, con le sue virtù terapeutiche, può migliorare il tuo umore e promuovere il benessere emotivo. Preparazione semplice in soli 10 minuti!...
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Questa semplice pratica può aiutarti a essere più felice, secondo diversi studi scientifici. È completamente gratuita, può essere fatta ovunque, in qualsiasi momento e da chiunque....
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Chi più, chi meno, avrà sentito parlare del glutine, un insieme di proteine di riserva che possiamo trovare nei cereali di comune consumo come frumento, segale e orzo. Nelle occasioni
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Oggi viviamo saltando da un compito all’altro e siamo abituati a confrontarci con un flusso di informazioni costante e apparentemente infinito. Quindi, sono state sviluppate strategie per cercare di far
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Un americano è riuscito a sopravvivere dopo essersi iniettato per via endovenosa con una “infusione” di funghi allucinogeni che successivamente iniziarono a proliferare nel suo corpo. Secondo i ricercatori in
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Il trattamento di malattie mentali come ansia e depressione potrebbe trarre vantaggio dall’uso di probiotici e altri integratori alimentari. L’uso di farmaci antidepressivi per trattare diverse condizioni psichiatriche (come ansia,
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