Bicicletta e demenza: come pedalare riduce il rischio cognitivo
Come può il ciclismo influire sul rischio di demenza? Quali benefici cognitivi offre? Scopri il legame tra bici e salute cerebrale....
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Ultime notizie Attività fisica
Cardio prima o dopo i pesi: quale aiuta a perdere più grasso?
Conviene fare cardio prima o dopo i pesi? Qual è il modo migliore per perdere grasso? Come influisce l’ordine degli esercizi sulla forma fisica?...
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Recupero attivo dopo l’allenamento: funziona davvero?
Il recupero attivo è davvero efficace per ridurre il dolore muscolare? Funziona meglio del riposo? Scopri quali sono i reali benefici per il corpo....
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Esercizio Fisico e Prevenzione del Cancro: lo studio della Società Spagnola di Oncologia
Lo studio annuale della Società Spagnola di Oncologia dimostra che l'esercizio fisico può ridurre il rischio di cancro e migliorare la qualità della vita dei pazienti. Scopri i risultati e le raccomandazioni....
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Sostituire i benefici dell’esercizio con le pillole? Identificano una molecola che può ridurre l’appetito
Gli scienziati hanno identificato una molecola nel sangue dei topi che viene prodotta durante l’esercizio fisico, in grado di ridurre efficacemente l’assunzione di cibo e prevenire l’obesità, secondo una recente
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Come l’esercizio fisico influenza i livelli di glucosio nel sangue
L’attività fisica è benefica per le persone con diabete, ma è necessario controllare i livelli di glucosio nel sangue prima di iniziare lo sport. Le persone con diabete devono monitorare
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Batterie da caricare con il Sudore mentre facciamo Sport
Scienziati giapponesi hanno sviluppato batterie a biocarburanti in grado di alimentare dispositivi elettronici portatili semplicemente con il sudore umano. Saranno molto utili principalmente nei dispositivi mobili che vengono utilizzati per misurare le prestazioni del corpo durante l'attività fisica....
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Come mantenere il tono fisico in situazione di isolamento
Con le ultime restrizioni dettate dal Governo Conte in merito all’emergenza Coronavirus in Italia, è utilissimo sapere una serie di raccomandazioni per le persone in situazioni di isolamento negli ospedali
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Come ritardare l’invecchiamento, le regole d’oro
Alla ricerca dell’elisir dell’eterna giovinezza, la scienza scopre ogni giorno nuove sostanze che ritardano l’invecchiamento cellulare e quindi aiutano a mantenere la salute e la bellezza più a lungo. Il
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Neuroscienze: correre permette al Cervello di collegarsi in differenti modi
Un nuovo studio suggerisce che la corsa richiede molto più sforzo mentale di quanto pensassimo. Sicuramente l’hai sentito fino a quando non ti stanchi: l’esercizio fisico fa bene. La recente
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