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Cacao ricco di flavanoli contro stress e cibi grassi

Cibi che fanno bene in caso di stress: il potere del cacao ricco di flavanoli In tempi di stress, spesso…

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Proteggere la massa muscolare è fondamentale per un invecchiamento sano: ecco perché

L’importanza di un invecchiamento sano: come allungare la vita senza rinunciare al benessere Chi non vorrebbe vivere più a lungo?…

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Studio: Anche le cellule adipose hanno una “memoria”

La memoria delle cellule adipose e il recupero del peso: un passo verso la comprensione del "yo-yo dieting" La perdita…

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Come Combattere la Cellulite: Alimentazione, Esercizio e Rimedi Naturali

Cellulite: Cause, Prevenzione e Rimedi Naturali per Migliorare l'Aspetto della Pelle La cellulite è una condizione della pelle molto comune…

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La Luce Solare come Cura: Storia e Terapie Moderne

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Il Sole e la Salute: Riscoprire il Potere della Luce

Il Sole e la Salute: Un Ritorno alle Radici della Connessione Naturale Negli ultimi decenni, la narrativa riguardante l'esposizione al…

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Luce e Umore: l’impatto delle stagioni sulla Salute Mentale

L'impatto della luce sul benessere mentale: come le variazioni stagionali influenzano il nostro umore Con l'arrivo della primavera, molti di…

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Mangiare una volta al giorno è una pratica sempre più comune, soprattutto tra coloro che cercano di perdere peso o…

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Benefici delle Coperte Ponderate: un aiuto scientifico per il Sonno

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